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Criar o @todapsicotem foi, para mim, abrir uma janela. Uma possibilidade de escrita, de expressão, de construção de sentido. E, para começar essa jornada com coragem e verdade, escolhi compartilhar uma frase que nasceu em um processo profundo de terapia. Ela é minha preferida — talvez justamente por não ser perfeita. Por ter lacunas, por provocar.

Reflexão é sempre tardia! ou Reflexão é sempre tardia?. Essa afirmação-interrogação surgiu em meio a muitos atravessamentos: problemas, encanações, neuras, expectativas, doideiras — e tudo o mais que nos atravessa quando estamos vivos, sentindo, tentando entender.

Refletir, para mim, é voltar a si mesma no tempo. Revisitar o que existiu. É reconhecer que, naquele momento, eu lidei com as coisas da única forma que foi possível. Nem sempre da melhor forma, nem sempre da forma ideal. Mas como foi possível. E isso, por si só, já carrega uma certa compaixão.

Ser “tarde” não é o mesmo que estar atrasada.
Pelo contrário: é estar diante de um tempo único, singular, onde algo pode finalmente ser elaborado. A reflexão não vem no momento da dor bruta — ela vem depois, quando o silêncio abre espaço, quando o corpo acalma, quando o entendimento começa a se desenhar.

A frase que me acompanha — e que agora compartilho — é esse lembrete: a reflexão sempre chega depois. E tudo bem. Pode ser com ponto de exclamação, pode ser com interrogação. O importante é que ela chega.

E você? Tem alguma frase que te acompanha na sua jornada de autoconhecimento?